記者劉忠杰/綜合報導國際羽聯(BWF)公布最新世界排名,球后戴資穎挑戰全英羽球公開賽3連霸失利,看名積分遭扣1800分,累積95667分仍穩居球后寶座,累計118周,持續朝著史上在位第2長球后之路邁進。▲戴資穎(左)返抵國門,長榮航空特別派員獻花歡迎,乍眼一看,2人還有些神似。(圖/翻攝自戴資穎臉書粉絲團)戴資穎自2016年12月1日首度登上世界球后寶座,蟬連72周後,因BWF變更賽制,小戴的球后寶座讓給日本山口茜,2周後在去年5月3再次奪回,一直到今天為止,累計達118周,史上排名第3,僅次於中國李雪芮的124周及張寧的122周。中國陳雨菲在拿下全英公開賽冠軍後,排名積分進帳3600分,累積87449分,一舉超越西班牙瑪琳(Carolina Marin)及日本奧原希望,來到個人新高的第2名,與戴資穎只有8168分的差距;至於女單世界排名第3到第5的球員,依序是奧原希望、山口茜及瑪琳。戴資穎接下來將參加4月2日起在吉隆坡舉行世界巡迴超級750的馬來西亞公開賽及隔周的新加坡公開賽,由於小戴在去年的大馬公開賽封后,此役仍有保分壓力。男單部分,台灣一哥周天成雖然在全英公開賽首輪遭到淘汰,但無損失世界排名,僅次於日本桃田賢斗、中國石宇奇名列3,前球王丹麥安賽龍(Viktor Axelsen),一舉超越中國諶龍及韓國孫完虎,來到世界第4。更多三立新聞網報導2組台灣女雙搭檔 印地安泉網賽8強將碰頭不顧北京反對?印地安泉網賽竟棄奧會旗改我國旗黃暐傑熱身賽第3度登板 1.2局好投被庫格3分彈搞砸戴資穎世界球后累計118周 4月再戰馬來西亞公開賽


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彰化縣政府為感謝伸仁紡織公司董事長白璨榮捐贈一四○○本經典好書予彰化縣伸港鄉、線西鄉及和美鎮的學子以及彰化縣弱勢家庭子女社區照顧服務學生,並加碼捐贈三十萬枝鉛筆及一萬個削鉛筆器給彰化縣國小一至三年級弱勢學生,於昨〈十一〉日上午在縣府新聞處舉行捐贈記者會,由彰化縣副縣長洪榮章出席受贈,白董事長委請彰化縣前副縣長柯呈枋代表捐贈圖書。洪副縣長表示,投資教育就是投資國家的未來,所以縣府致力提升國中小學的教育環境,對於弱勢學生的照顧不遺餘力,政府結合民間的力量,大家一起出錢出力,共同打造優質的學習環境,並藉由教育讓我們的學生能夠更具競爭力,「翻轉命運、改變未來」,「美好彰化、幸福城市」大家一起來努力。柯呈枋致詞表示,很榮幸受到伸仁紡織白董事長的委託,之前他在故鄉伸港也發起公益募書的活動捐給在地學校,白董事長感受到他的熱忱,有感而發,希望把對教育的熱情和理念延續下去,所以白董事長擴大捐贈,這次特別委託他來代表捐贈一四00本的好書給伸港鄉、線西鄉及和美鎮地區的學生以及彰化縣弱勢家庭的學子,讓他們在學習上有很好的資源,也因為兒童節將至,白董事長更加碼捐贈數量,希望學生能夠安心學習,投資教育是投資未來,成就每一個孩子一定要有很好的資源,也希望白董事長的善行義舉可以拋磚引玉,吸引更多的企業共襄盛舉,一起為學子的教育學習環境來努力。柯呈枋表示,除了縣府的用心與努力,將來中央資源的協助或是更多企業的響應,大家一起來努力,讓學生可以在學習的過程當中,透過閱讀讓學生感受到學習的快樂,透過相關軟硬體的設施等資源,讓學生有更好的學習環境。彰化縣政府致力深耕閱讀教育,然而政府資源有限,期盼透過本次贈書儀式能發揮拋磚引玉的效果,讓社會更多企業共同響應,透過閱讀,邁向幸福人生。


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(軍聞社記者林澤廷臺北12日電)為提高國軍人員保密安全警覺,國防部12日舉辦保密安全講習,藉由經驗分享與案例授課的方式,凝聚保防、保密共識,部長嚴德發也期許與會人員建立保防安全警覺,體認保密對國防安全的重要性,善盡軍人保國衛民、守護家園職責。擴大宣導 提升觀念下午的講習,於博愛營區舉行,國防部長嚴德發主持會議時表示,國軍就是保衛國家安全最重要的守護者,在同仁從事國防事務工作時,「保密警覺是最重要,保密保防安全是我們基本功」,希望參與講習人員,回到單位後要擴大宣導宣教層面,提升單位保密安全觀念。嚴部長認為,身為國軍團隊的一分子,每個人要與有榮焉,軍人的核心價值就是「忠於國家、忠於人民、忠於團隊」,守護家園、守護國防安全更是國軍的職責;所以,不管是政府機制或民間機構,國軍應該是保密工作做得最好的一個團體;倘若國軍在這方面有疏漏,是最不應該,也不能被原諒的。因此,不該傳述、不該告知的,身為國軍人員絕對不能做,必須隨時養成知法守法、保密防諜的習性。面對中共和戰兩手策略,嚴部長指出,我們建軍備戰要持續強化,「毋恃敵之不來,恃吾有以待之」,各單位必須一級輔導一級,一級督導一級,將安全防範機制建立起來,層層綿密控管,並且不斷精進戰備整備任務,提升可恃戰力,共同捍衛國軍形象及榮譽。嚴部長強調,處於現在民主社會,國軍要強化與媒體互動的方式,善用輿論的力量,支持國軍,爭取國人的認同;此外,近來假訊息充斥,如何快速查證、即時回應及追查溯源,是各單位必須重視的課題。恪遵法令 結合講習嚴部長並提醒大家,辦理講習目的是希望能鞭策及提醒,最重要的還是執行者,每個單位、每位官兵恪遵法令規章,結合講習要求,化為實際行動,將保密安全工作做到滴水不漏,鞏固國防安全,爭取全民對國防事務的支持。本次講習亦安排國防部法律事務司及政戰局保防安全處、軍事新聞處進行授課及經驗分享,並於會後進行綜合座談,提升與會人員對保密安全事務的具體了解與正確認知。國防部長嚴德發12日主持國防部保密安全講習。(軍聞社)


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記者陳啓明/台北報導前黑澀會美眉「薔薔」林嘉凌,又捲入「毒」案件,檢警昨天晚上接獲檢舉,指位於大直一處民宅.因出入複雜、噪音頻傳,懷疑有不法份子,檢警獲報後突襲臨檢,在屋內逮捕12人,並起出疑似大麻、K他命等毒品。檢警也查出,主辦人是中部摩鐵大亨紀竹林的么子紀向謙,雖然紀男否認提供毒品,檢方昨晚複訊後諭令他8萬元交保,但紀男卻堅稱籌不出保釋金,最後檢察官才改諭令他限制住居並請回。▲藝人薔薔因涉毒品案遭警方查獲。(圖/翻攝臉書)據了解,摩鐵大亨紀竹林創辦「紀氏源豐」集團,主要經營碾米、旅館兩大部分,育有3子,長子紀水樹任集團總經理、二子紀安禧、三子紀安家(已改名紀向謙)都是集團協理,2015年卻傳出紀向謙好賭欠下10億元債務逃避國外,旗下悅豪、蘭夏、沐夏等3家高級摩鐵也遭人砸毀櫃台電腦、電視螢幕等設備,另紀竹林也已在2017年間過世。 檢警指出,因紀男的鄰居發現紀男住處時常傳出喧鬧聲,經鄰居多次檢舉,檢警以安居專案偵辦紀男,埋伏發現昨天凌晨多名男女陸續進入該屋,形跡可疑,因此在昨天上午8時許破門而入,發現一群人在睡覺,而薔薔也素顏被逮,但當時辦案人員根本認不出她的身分。檢警當場查扣安非他命和大麻等二級毒品,但屋內12人全都否認持毒、吸毒,薔薔也辯稱只是去喝酒,沒吸毒,紀男則稱只是找朋友來玩,毒品可能是朋友先前留下的,與他無關。檢方仍認定紀男就是主辦人,複訊後諭令紀男8萬元交保,但紀男堅稱籌不出保釋金,最後檢察官才改諭令他限制住居並請回,其餘4人各獲准1萬至3萬元不等交保,薔薔等人則限制住居請回。x 三立新聞網提醒您:莫逞一時樂,遺害百年身! 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導豪宅煙霧瀰漫!黑澀會美眉捲毒趴 臉書曾PO「詭異預告」劫色不成反劫財!男公墓持鋁棒攔車 妙齡女機警脫身北市驚傳公車輾行人意外 40歲女子送醫不治獨/一看到短裙就失控!日痴漢偷拍丟飯碗「無法控制…」


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記者林呈育/綜合報導南韓Solo歌手鄭俊英昨(11)日遭爆偷拍性愛片還分享到群組,受害人數多達10人,變態行徑引起大家一陣撻伐,正在國外拍攝電視節目的他被緊急召回,鄭俊英於台灣時間下午5點多現身韓國仁川機場,戴著鴨舌帽的他就像逃難似的快速出關走上車,全程不發一語,記者衝上去詢問也都沒回應,前方壯碩的保鑣還將記者們大力推開,現場可說是十分混亂。▲鄭俊英返回韓國。(圖/翻攝自IG)鄭俊英還未到韓國時,大批媒體就已經守候許久,鄭俊英在入境大廳一現身,場面就十分混亂,現場人員不斷瘋狂推擠,還不時有人喊著「快去警察局」、「趕快接受調查」等憤怒的嘶吼聲。目前他手上多個電視節目《2天1夜》、《窮遊豪華團》都宣布他將下車離開,明(13)天鄭俊英就會到首爾地方警察廳接受警方調查。▼▲鄭俊英在機場遭嚴重推擠。(圖/翻攝自微博)韓國電視台SBS昨日在新聞報導,鄭俊英擁有許個群組,裡面充斥著非法影片,許多是和女性發生關係的偷拍影片,受害女性至少10人,事情爆發後,經紀公司發出聲明,表示深表遺憾,鄭俊英回國後將誠實面對警方調查。▼▲鄭俊英明(13)將接受警方調查。(圖/翻攝自微博)x任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。《三立新聞》提醒您:根據刑法第235條規定,散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品,或公然陳列,或以他法供人觀覽、聽聞者,處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者,亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導全文曝光!偷拍渣男星認罪…發道歉聲明「中斷演藝活動」男星揪友「一起強姦」!更多渣對話曝:絲襪要從中間開始撕吞藥輕生急送醫…月亮歌后出院了!「未來計劃」曝:想能站鄭俊英淫片群組傳「當紅女偶像」遭拍 各大經紀公司震怒!


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文‧圖/吳品萱過年假期,朋友到家裡玩,大家開心聚會一起喝點小酒。正當舉杯慶祝的時候,弟弟Marty突然對著客人喊:「喝完!喝完!妳要喝完!」大家笑成一團,搶著錄影和拍照還一邊說:「吳品萱,這根本就是妳呀!」我傻住看著Marty,心想著:天啊!我究竟做了什麼樣的榜樣給孩子看?自以為是的教育.成了負面教材 曾經有段時間,只要兒子們稍微頑皮些,我的態度就會變得非常嚴厲,當情緒一來,聲音大一點、口氣兇一點都是家常便飯。有一天早上,他們比我早起到客廳玩,接著我就聽到爭吵的聲音,走出房門看見Mitch怒氣沖沖對著Marty說:「你不乖!你去罰站!你不准去公園玩了!」罵人的語氣簡直跟我一模一樣。當下的我十分震撼,自以為是的教育方式,卻給孩子帶來負面榜樣。那次之後我就告訴自己:以後教導孩子不可以大小聲,即使再生氣,也要用理性的方式解決。當然偶爾還是會失去理智,因此也跟兒子約定好,只要生氣太兇,媽媽就要去罰站冷靜。以身作則.學會換位思考已三歲多的Mitch和Marty,學習力正強,常常在他們身上看到自己的影子,因為想當個好榜樣,就會努力改變自己。為了鼓勵他們主動打招呼,我會先開始主動打招呼,從計程車司機、管理員、賣菜阿姨,我會做給他們看,兒子們現在也習慣主動笑咪咪問候「叔叔好、阿姨好」。Mitch和Marty不僅教會我身教的重要,也提醒我要換位思考。上禮拜幫兩個兒子各買一台兒童數位相機,因為他們開始喜歡學我拿著手機拍照,沒料到他們拿到相機後,什麼都要拍!除了我本人和保母之外,還會互拍,並不斷提醒大家要笑,笑不夠開心還要一直重來!吃飯要先拍菜、出門也是到處拍拍拍,最令我受不了的是連我睡覺也要拍!隔天,我馬上跟他們道歉,說:「現在知道原來被拍照真的超級煩,我以後不會一直狂拍你們,還逼你們要笑了!」看著孩子成為自己的小小複製人,既有趣又有成就感,謝謝Mitch和Marty讓我改變、成長,希望在他們長大的路上,我還能繼續理智下去,共勉之!※原文刊載於2019年3月號《媽媽寶寶》385期。※延伸閱讀 品萱辣媽的雙寶生活日記.一起當個會「說話」的大人 品萱辣媽的雙寶生活日記.來場生日派對吧!※本文由《媽媽寶寶》授權刊登,未經同意禁止轉載!


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採訪=林玉婷   撰文=葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉,但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康,教育部國民及學前教育署(簡稱國教署)署長彭富源認為,積極將校園午餐融入教育,以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識,也是台灣校園午餐該全面升級的一環!校園營養午餐不只有食用安全需注重,融入學習也是要點!台灣對於校園午餐的革新,近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面,但彭富源表示「校園午餐,你光看表面你只會想到食用的安全或健康,但其實不僅僅是如此」,當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時,便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討,也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子,目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育,彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習,而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗,這時校園午餐就是非常適合學習的環境,教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討,還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜,便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內,感到有興趣、想要參與,彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入,而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教,例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式,所帶來的教育理念便包括合作關係的建立,打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生,以及最後用餐結束,將餐具、餐桶物歸原位,清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環,這些實際的動作累積在學童的日常當中,除了養成學童的責任感,同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽,彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐,還要結合教育、講究整體的內涵,將食育融入到文化以及孩子的內心當中,這樣的教育孩童們才「帶得走」,而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊,未來學童們在進入社會時,這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效,讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣,成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃,讓「3年百校」不只是口號!不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化,民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育,彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會(簡稱灃食教育基金會)所推動的「營養5餐」計畫,包含到飲食教育很重要的5大層面,從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等,都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合,彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會,全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」,由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材,例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等,所宣導的已經不只是知識,還結合了趣味、生活日常常識,認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示,目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作,以青潭國小與育德國小作為示範校,期盼後續帶動更多學校參與,而國教署也會跟全台各縣市溝通合作,選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園,除了組成三角合作關係,國教署也會給予資源補助,希望在各方都協同參與下,以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處,藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的,但飲食卻是一個很好的切入面,因為與日常生活產生連結,小孩才會有實際感受,因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育,便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者林呈育/綜合報導南韓Solo歌手鄭俊英昨(11)日遭爆偷拍性愛片還分享到群組,受害人數多達10人,變態行徑引起大家一陣撻伐,正在國外拍攝電視節目的他被緊急召回,鄭俊英於台灣時間下午5點多現身韓國仁川機場,戴著鴨舌帽的他就像逃難似的快速出關走上車,全程不發一語,記者衝上去詢問也都沒回應,前方壯碩的保鑣還將記者們大力推開,現場可說是十分混亂。▲鄭俊英返回韓國。(圖/翻攝自IG)鄭俊英還未到韓國時,大批媒體就已經守候許久,鄭俊英在入境大廳一現身,場面就十分混亂,現場人員不斷瘋狂推擠,還不時有人喊著「快去警察局」、「趕快接受調查」等憤怒的嘶吼聲。目前他手上多個電視節目《2天1夜》、《窮遊豪華團》都宣布他將下車離開,明(13)天鄭俊英就會到首爾地方警察廳接受警方調查。▼▲鄭俊英在機場遭嚴重推擠。(圖/翻攝自微博)韓國電視台SBS昨日在新聞報導,鄭俊英擁有許個群組,裡面充斥著非法影片,許多是和女性發生關係的偷拍影片,受害女性至少10人,事情爆發後,經紀公司發出聲明,表示深表遺憾,鄭俊英回國後將誠實面對警方調查。▼▲鄭俊英明(13)將接受警方調查。(圖/翻攝自微博)x任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。《三立新聞》提醒您:根據刑法第235條規定,散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品,或公然陳列,或以他法供人觀覽、聽聞者,處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者,亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導全文曝光!偷拍渣男星認罪…發道歉聲明「中斷演藝活動」男星揪友「一起強姦」!更多渣對話曝:絲襪要從中間開始撕吞藥輕生急送醫…月亮歌后出院了!「未來計劃」曝:想能站鄭俊英淫片群組傳「當紅女偶像」遭拍 各大經紀公司震怒!


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【早安健康/張承宇報導】餐桌上的常客:青江菜不但擁有脆嫩的口感、獨特的風味,更屬於營養特別豐富的黃綠色蔬菜,這也使得青江菜在數十年前傳入日本後,也廣泛受到日本人的喜愛,成為許多日本人愛吃的桌上佳餚。而日本減肥名醫更指出,青江菜除了豐富的營養素以外,竟然還有減肥效果,快來看看青江菜怎麼吃最瘦! 青江菜熱量低、營養多,提高免疫力還能幫助瘦身 日本工藤內科副院長、減重專業醫師工藤孝文表示,青江菜於1970年代從中國傳入日本,不但口感獨特,而且幾乎很少人會特別討厭青江菜,是容易入口的健康蔬菜,而且價格也很經濟實惠。 而工藤孝文也特別推薦用青江菜來減肥,青江菜一株約50g,卻只有5卡熱量,是熱量非常低的蔬菜,而青江菜屬於黃綠色蔬菜,具備非常豐富的營養,如β-胡蘿蔔素、維生素C、K、鈣質、鉀、鐵、膳食纖維等。 日本管理營養士小山幸子也指出,青江菜中的胡蘿蔔素能在體內轉化為人體必需的維生素A,而沒有轉化為維生素A的部分也具備強力的抗氧化作用。不僅如此,青江菜本身含有的維生素C、E也有強化抗氧化作用的效果,能更大程度強化免疫力、幫助預防疾病。 工藤孝文也表示,由於青江菜熱量非常低,因此就算吃很多也不用擔心攝取過高卡路里,對減肥的人來說是非常良好的食物,同時青江菜富含的鉀,還能幫助排出體內多餘水分,有預防改善水腫的效果,能避免水腫慢性化後造成的橘皮組織等問題。另外青江菜豐富的膳食纖維也有消除便秘、整腸的效果。 減肥就要吃青江菜!這樣吃減少總卡路里攝取 而想利用青江菜來減肥,只要配菜多加一道青江菜就可以了。工藤孝文解釋,多攝取低卡的青江菜,能夠增加飽足感,使吃其他菜餚以及白飯的比例下降,達到有效降低卡路里的效果。而如果想要讓減肥效果更進一步,也可將青江菜打成綠拿鐵,作為一天中的其中一餐食用。 … 延伸閱讀:


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工商時報【廖育偲╱台北報導】近期台股遇中天期200日線出現震盪走勢,類股輪動加速,導致主流產業不明顯。啟發投顧分析師楊基政強調,2月營收表現佳的族群為近期選股重點,輔以技術面領先突破2月26日高點10,416點的強勢股,有機會成為下波主流類股;本周投資組合前兩大為旭富(4119)、鈊象(3293),尚配以奇鋐(3017)、康舒(6282)、優群(3217)及華宏(8240)。國際股市中,南韓股市失守月線,而美股費城半導體指數率先回測月線後,道瓊與那斯達克也相繼回測月線,唯獨上証指數站上年線,因此,台股月線位置10,200點能否守穩尤其重要。華為反擊,怒告美國違憲,大陸通訊龍頭華為大動作向美國政府宣戰,也為後續發展投下不確定因素,近期須多觀察美股三大指數能否迅速站回月線位置,點位分別落在道瓊25,680點、那斯達克7,465點、費半1,342點,以配合國際盤輪動。台股在技術面上回補2018年10月11日大缺口後隨即壓回整理,輪動速度太快致漲勢無連續性為近期盤面結構特色,自9,319點反彈千點行情後,也引發一波獲利回吐賣壓出籠。類股方面,被動元件及矽晶圓族群相繼出現雜音,亦影響整體反彈氣勢。整體而言,大盤反彈千點後,在200日線附近壓回整理,月線守穩則反彈持續,失守月均線則宜減碼,操作上宜靈活以因應盤勢波動,並嚴設停損停利的紀律操作,配合類股輪動節奏,隨時留意國際股市波動狀況。


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